En savoir plus sur la oui-ja

bonjour à tous,
je suis nouvelle sur votre site et j'aimerais en savoir plus sur la oui-ja,
j'ai vaguement entendu parler de ce jeu mais je souhaiterai en connaître le mode d'emploi,
je sais que c'est pour contacter les esprits mé je voudrai savoir si on pe le pratiquer seul ou mieux vaut être accompagné,
comment se passe l'initiation
et il ya t-il des risques quelquonques?
Merci