Spiritualité

Comment savoir quel est le chemin spirituel que l'on doit prendre?

Car je ressens un fort besoin de m'élever. J'ai l'impression que mon corps est une prison et un poids attaché a mon ame. Je me sens compressée. Je cherche un chemin sprituel pour accepter ou sortir de se ressenti.

Merci a tous de vos réponses.